Содержание статьи
Грибок ногтей – это инфекционное заболевание. Опасность его заключается в том, что оно очень быстро передается от одного человека к другому и приводит к полному разрушению ногтей, а так же различным нарушениям в работе организма. Медикаментозное лечение грибка несомненно дает очень хорошие результаты. Но повысить его эффективность поможет диета для ногтей, о которой мы сейчас и поговорим.
Диета при грибке ногтей обязательно должна быть сбалансированной и полноценной, но при этом не способствовать поддержанию той самой микрофлоры, в которой активно размножаются патогенные микроорганизмы. Продолжительность диеты во много зависит от того, на какой стадии развития болезнь была диагностирована, и может длиться от одного месяца до полугода.
Она должна обязательно сочетаться с применением современных и народных противогрибковых средств, в комплексе которые не оставят и шанса развитию грибковой инфекции.
Диета от грибка ногтей полностью исключает употребление алкогольных напитков. Ведь в них содержится спирт, который способствует нарушению кровообращения и снижению местного иммунитета, что является основной причиной развития инфекции.
Кроме того, при грибке ногтей нельзя сочетать крахмалистые и богатые клетчаткой продукты. Благоприятную почку для развития инфекции создает сахар. Поэтому из рациона больного необходимо полностью исключить продукты питания, в составе которых есть глюкоза. Сюда даже относятся некоторые виды фруктов, ягод и овощей.
Антигрибковая диета также требует обильного питья, не менее 2 литров жидкости в сутки. Она способствует стимулированию перистальтики кишечника и выведению из организма вредных веществ. Ведь грибок поражает не только сам ноготь. Он проникает гораздо глубже, чем кажется. Через кровеносную систему патогенные микроорганизмы распространяются по всему организму, а потому их жизнедеятельности страдают практически все внутренние органы.
Диета против грибка ногтей полностью исключает из рациона следующие продукты питания:
Все эти продукты питания могут негативным образом сказаться на течение болезни. Поэтому, если вы хотите вылечить грибок ногтей, то вам следует отказаться от них полностью или снизить их употребление до минимума.
Диета при лечении грибка ногтей разрешает к употреблению следующие продукты питания:
Считается, что при грибковой инфекции наиболее эффективной является вегетарианская диета, так как она полностью обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами и минералами, но при этом полностью исключает продукты питания животного происхождения, которые могут негативно отразиться на течении болезни.
Но вовсе не обязательно полностью отказываться от рыбы и других продуктов питания животного происхождения, так как они обеспечивают организм белком, который просто необходим ему для нормального функционирования. Но вот от мяса стоит все таки отказаться. Считается, что оно может спровоцировать появление в кишечнике микрофлоры, идеально подходящей для размножения патогенных микроорганизмов.
Также стоит отметить, что когда проводится лечения грибка, человеку просто необходимо принимать лекарственные препараты. Они губительно действуют на грибок, но точно также они воздействуют и на организм. Токсичные вещества скапливаются в нем, тем самым негативно влияя на работу внутренних органов и систем. Диета при грибковых заболеваниях ногтей позволит предотвратить интоксикацию организма и ускорить процесс выздоровления.
evehealth.ru
На первый взгляд может показаться, что продукты питания в комплексном подходе с применением современных противогрибковых препаратов, народных методов и специальной диеты могут сильно повлиять на процесс лечения, но это далеко не так.
Споры грибка живут за счет сахаров, которые находятся в «быстрых» углеводах и попадают в наш организм вместе со сладостями, выпечкой, конфетами и другими любимыми кондитерскими изделиями. Если не ограничивать поступление быстрых углеводов в организм, то грибки будут быстро размножатся и процесс лечения может сильно затянутся, даже с учетом приема современных дорогостоящих противогрибковых препаратов в капсулах или таблетках. И, наоборот, если уменьшить количество употребляемых «вредных» продуктов, то процесс лечения при грибке ногтей или стопы пойдет быстрее.
Вернуться к оглавлениюГлавное правило антигрибковой диеты — она должна быть сбалансированной и питательной. Необходимо не только ограничить количество употребляемых «вредных» продуктов, но и заменить их на более полезные, которые восполнят недостаток витаминов, минералов и питательных компонентов. Рацион придется изменить, как минимум, на несколько месяцев, поэтому следует позаботиться о том, чтобы продукты были не только помогали защитным силам организма в борьбе со спорами грибка, но и были вкусными.
Вернуться к оглавлениюДиетологи также не рекомендуют заменять обычный сахар фруктозой, которая обычно находится в сладостях для диабетиков. Фруктоза — хороший источник пищи для различных видов грибковых бактерий, поэтому степень заболевания может только усугубится.
При кандидозе пищевода, кишечника и полости рта такую диету необходимо соблюдать как можно строже, так как воздействие на грибок осуществляется в основном при помощи системных препаратов (таблетки, капсулы).
Вернуться к оглавлениюНапитки:
Для ускорения лечения грибка ногтей очень важно соблюдение строгой противогрибковой диеты с минимальным количеством быстрых сахаров. Тогда даже без лечения заболевание будет гораздо медленнее прогрессировать, а с применением противогрибковых препаратов в комплексе с народными рецептами с онихомикозом получится справится гораздо быстрее.
Картофель и мучные изделия рекомендуется кушать не чаще, чем раз в день. Также желательно добавить к диете больше грубой клетчатки, которая выводит токсины из кишечника, которые образуются в процессе жизнедеятельности грибковой инфекции. Очень хорошие результаты показывает овсяная каша с добавлением различных видов орехов и семечек (кешью, миндаль, лесной орех, семечки подсолнуха, арахис). Такую смесь можно заготовить заранее в пластиковую тару на 2-3 литра и по утрам лишь заливать порцию кипятком, или молоком. В составе овсянки есть кальций, магний, медь, фолиевую кислоту, ниацин, витамины группы A, B, E, фосфор и другие микро- и макроэлементы, необходимые для нормального функционирования организма. Кроме того, такая диета значительно улучшает моторику ЖКТ, устраняя тяжесть в животе и вздутие.
Вернуться к оглавлениюОнихомикоз тяжело поддается медикаментозному лечению даже в простых случаях, поэтому многие пациенты скептически относятся к предолжению изменить набор продуктов питания для усиления сопротивляемости организма к инфекциям. Диета при грибке ногтей — очень важная часть лечения и при правильном комплексном применении она не только позволяет быстрее побороть недуг, но и предотвратить его повторное проявление. Но главным преимуществом изменения в подходе к питанию является и комплексное оздоровление и восстановление иммунитета человека.
При ногтевом грибке необходимо, чтобы организм получал необходимые минералы и кальций, которые отвечают за здоровье ногтевой пластины. Сбалансированный комплексный рацион укрепит больные ногти и ускорит процесс их восстановления, который в обычном случае может занимать до 6-9 месяцев. Чем быстрее будет отрастать здоровый ноготь — тем меньше денег придется потратить на дорогостоящие противогрибковые мази и лаки, которые необходимо наносить, как минимум, раз в несколько дней.
Во время лечения старайтесь употреблять как можно больше витаминов (из свежих фруктов, или в таблетках), так как они также оказывают серьезное влияние на состояние ногтей.
Вернуться к оглавлениюКандидоз — это разновидность грибковой инфекции, вызванная грибами рода Candida. Обычно она проявляется на слизистых оболочках, в пищеводе, горле, влагалище и внутренних органах. Один из главных симптомов — появление творогоподобных выделений с неприятным запахом.
Кандидоз пищевода (или другой локализации) хорошо поддается медикаментозному лечению современными препаратами, но и правильная диета также играет немаловажную роль в скорости выздоровления. Диета при кандидозе такая же, как и при других видах грибка и должна включать в себя свежие овощи, зелень и как можно меньше «быстрых» углеводов, которые содержатся в сладостях и изделиях из белой муки.
Вернуться к оглавлениюПри переходе на противогрибковую диету первые 2 недели организм может испытывать некоторые проблемы с перевариванием и усвоением такой пищи, которое проявляется во вздутии, ощущении тяжести в животе, диарее. Но очень скоро организм адаптируется к новой пище и дискомфортные ощущения исчезнут.
Ограничения употребления «вредных» и сахаросодержащих продуктов угнетает развитие спор грибка в организме и положительно сказывается на процессе выздоровления и общем укреплении иммунитета. По окончанию курса лечения можно не придерживаться такой строгой диеты и позволять себе немного запрещенной пищи, но не прекращайте кушать свежие овощи и фрукты, так как они очень важны для поддержания защитных сил нашего организма.
netrodinkam.ru
Грибковое поражение – весьма неприятная болезнь, которая способна затронуть не только кожный покров, но и ногти. Правильная диета при грибке ногтей может предотвратить бурное развитие болезни.
Антигрибковое питание должно быть максимально сбалансированным, питательным и полноценным, а также не потворствующим жизнедеятельности патогенной микрофлоры. Продолжительность диетического питания может достигать нескольких месяцев, а потому следует разнообразить вкусовые ощущения.
Рацион, предполагающий исключение мяса, помогает формировать здоровую кишечную микрофлору. Он избавляет от лишнего переваривания пищи желудком, а потому направляет силы организма на укрепление иммунной системы. Естественно, все это положительно сказывается на состоянии ногтей.
В случае размножения полезных бактерий в необходимом количестве они способны оказывать необходимое сопротивление размножению патогенной микрофлоры, провоцирующей онихомикоз. Здоровая микрофлора – основа иммунитета. Большой объем клетчатки может либо усилить действие препаратов, либо свести к минимуму их побочные эффекты.
Поскольку грибковое поражение способно создавать очаг «спящей» инфекции, то после окончания терапии следует еще некоторое время придерживаться диеты.
Так как организм производит только то, что ему требуется в определенный момент, в случае перехода на антигрибковую диету, организму будет не хватать некоторых ферментов. По этой причине в момент привыкания может возникнуть ощущение переполненности желудка и вздутие кишечника.
Данные симптомы пропадают, как только организм сможет перестроиться к приему данной пищи. В этот период следует сдабривать блюда пряностями, которые стимулируют формирование пищеварительного сока.
Чтобы укрепить организм и повысить его защитные силы в борьбе с онихомикозом, следует отдавать предпочтение некоторым продуктам:
lechim-gribok-nogtei.ru
Меня замучил грибок! Но я от него избавился, и от неприятного запаха и зуда тоже, расскажу как, и Вам Читать подробнее...
Тем, кто уже сталкивался с грибковыми заболеваниями ногтей, известно: лечение может занять несколько месяцев, в течение которых необходимо тщательно соблюдать все рекомендации врача и внимательно относится к регулярному использованию медикаментов. В целом, этот период достаточно утомителен, а после излечения грибка нужно еще долго следить за тем, чтобы ослабленные болезнью ногти не подверглись очередному заражению.
Боковой онихомикоз фото
Но есть и хорошие новости: коррекция рациона, правильное питание и диета при грибке ногтя способны существенно сократить продолжительность лечения и свести к минимуму риск возвращения заболевания.
В организме человека все взаимосвязано: нарушение работы одной системы неизбежно влечет за собой целую лавину последствий для всех остальных органов.
Иммунитет — не исключение, именно он отвечает за способность организма (кожи и ногтей, в том числе) сопротивляться инфекциям. Поэтому правильная диета при онихомикозе должна быть направлена на укрепление защитных сил организма, что позволит сократить продолжительность медикаментозного лечения: при регулярном соблюдении принципов правильного питания иммунитет «подключается» к процессу устранения грибковой инфекции.
Не менее важен еще один аспект. При восстановлении иммунитета важная роль отводится правильному балансу всех питательных веществ (белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ). Чем лучше снабжаются ногти такими веществами, тем легче им вернуть здоровое состояние. Поэтому второй пункт диеты — присутствие в рационе продуктов, богатых всеми необходимыми компонентами.
Грибок ногтей с вторичной инфекцией
И последнее, но не по значимости. Поступление питательных веществ в кровеносное русло происходит преимущественно из кишечника. Более того: в слизистой кишечника синтезируются некоторые витамины, которые «в чистом» виде сложно получить из продуктов питания. Значит, третий пункт диеты — нормализация функций кишечника.Молочница пропала за 1 день! Новое средство от молочницы Узнать подробнее...
Итак, принципы диеты при грибке стали понятны: укрепить иммунитет, восполнить дефицит питательных веществ и улучшить работу кишечника. Осталось применить эти знания на практике.
Соблюдать диету — не означает жестко ограничивать себя и полностью лишиться удовольствия от пищи. Тем более что диета при грибке кандида на ногтях включает в себя самые разнообразные продукты:
Жиры, белки и углеводы при грибке на ногтях
Все эти продукты можно сочетать в любых вариациях — готовить супы, овощные запеканки, молочные каши, салаты. Словом, все, на что вам хватит кулинарного вдохновения. Единственное условие — следите за тем, чтобы при приготовлении не использовался сахар и его заменители, и ограничьте потребление соли. Вместо соли приправьте готовое блюдо пряностями, зеленью и специями, а в качестве десерта сделайте натуральный чай или кофе, приготовьте отвар шиповника или коктейль из тех же, несладких ягод или фруктов.
Для нормализации работы кишечника можно использовать проверенный рецепт завтрака. Возьмите 4-5 ст. л. овсяных хлопьев быстрого приготовления (или смеси хлопьев), залейте их ½ стакана несладкого йогурта или молока и оставьте на 15-20 минут. Затем добавьте в них 1ч.л. отрубей и 1 ч.л. измельченных орехов на выбор (при условии, что у вас нет на них аллергии). В зависимости от личных предпочтений можете сделать завтрак сладким, добавив в овсянку фрукты или ягоды или «соленым» — приправив кашу зеленью. Оздоровительная смесь для кишечника готова!
Исключение вредной пищи из рациона
По сути, все продукты из списка запрещенных можно распределить на три категории. При грибке ногтей нельзя:
Если раньше принципы здорового питания были вам чужды, то первые несколько дней при переходе на новый рацион могут показаться не очень приятными.
Наиболее распространенными проблемами является вздутие, метеоризм, ощущение тяжести в верхней части живота. Нормальное питание при грибке ногтя требует определенных жертв и финансовых затрат.
Профилактика грибка на ногтях
Но это так называемые «перестроечные» явления — по мере адаптации к новой схеме питания дискомфорт будет ощущаться все меньше. Для облегчения состояния можно выпивать перед сном 1 таблетку активированного угля, который обладает способностью поглощать кишечные газы.
Если же перечисленные симптомы наблюдаются в течение длительного времени и их интенсивность не уменьшается — следует проконсультироваться с врачом: причиной могут быть органические или функциональные нарушения работы ЖКТ (желудочно-кишечный тракт).gribkovye-zabolevaniya.com
