От чего на ногтях появляется грибок


От чего может возникнуть грибок на ногтях

Онихомикоз (грибковое поражение ногтей) – довольно известное заболевание. Все знают о его главных проявлениях в виде изменения цвета ногтевой пластинки и ее утолщения. Но о том, от чего мог возникнуть грибок ногтей, многим людям приходится лишь догадываться. А причин появления этих несущих вред микроорганизмов большое количество.

Особенности возбудителей онихомикоза

ЖМИ для увеличения

Не трудно догадаться, что это заболевание вызывают грибки – особые микроорганизмы, которые для своей активной жизнедеятельности нуждаются в питательных веществах. Ткани ногтевой пластинки и околоногтевого валика и есть питательный субстрат в данном случае. И почему бы грибкам не появиться именно на них?

По происхождению же все грибковые микроорганизмы принято делить на следующие группы:

  1. Недерматофиты (недерматофитные) грибки, к которым относят роды Микроспорум, Эпидермофитон, Трихофитон.
  2. Дерматофиты (дерматофитные) грибки, в свою очередь, представленные родами Аспергиллюс и Альтернария. Более широко они известны под названием «плесневые».
  3. Род Кандида (Candida) или дрожжевые грибки. Их отличие состоит в том, что они постоянно присутствуют на человеческой коже, то есть являются «условно патогенными». Развитие заболевания связано с дисбалансом в иммунной системе человека, ослаблением защитных свойств кожи, что ведет к избыточному размножению Candida.

Самые часто встречающиеся возбудители онихомикоза – дерматофитные грибки. Второе место занимают недерматофиты, а третье – дрожжевые грибки. По некоторым данным вплоть до 70-80% всех заболевших той или иной формой онихомикоза являются носителями дерматофитных микроорганизмов.

Откуда берется грибок?

Чтобы инфекция распространилась на здоровые ткани, сами грибковые микроорганизмы должны войти в контакт с кожей или с ногтем человека. То есть ни по воздуху, ни через воду, ни с землей грибки не смогут попасть на Ваши ноги. В связи с этим выделен и уже давно всем известен ряд причин заражения грибком ногтей на ногах контактным способом.

В первую очередь, все слышали о необходимости иметь при себе индивидуальные тапочки или сланцы в общественных местах: банях, бассейнах, аквапарках, душевых кабинах и раздевалках тренажерных залов и танцевальных студий. В подобных заведениях приличного класса обслуживания, где руководитель уважает и свою компанию, и посетителей, вход без своей обуви воспрещается. Это совершенно правильно, ведь люди, передвигающиеся босиком, могут с легкостью быть заражены грибками. А это верный способ передать заболевание на здоровые ноги.

Также некоторые люди не считают неправильным использование посторонних пилочек для ногтей, ножниц, иных маникюрных и педикюрных принадлежностей. Как контактный путь передачи инфекции этот вариант идеален. Грибки буквально сразу попадают на ноготь и даже под него.

Появляться грибку на ногтях ног очень помогает ношение чужой обуви, носков, чулок, колготок и т.д. Людей, приверженных к этому, все же не так много, но они есть.

К списку причин, почему появляется грибок, относится и ношение закрытой обуви из синтетических материалов в жаркое летнее время, когда ноге, наоборот, необходимы шлепки или сандалии. Зимой же вредна та же обувь из ненатуральных материалов, которая плохо дышит и нога в ней потеет. В таких условиях (повышенная температура и влажность) грибковым микроорганизмам значительно легче размножаться.

Определенное влияние имеет плохая гигиена ступней ног, особенно в летний период года. Частички грязи, пыль, пот тоже являются отличными предрасполагающими факторами для размножения микробов.

Ну и конечно грибки могут быть занесены при выполнении маникюра или педикюра в низкоквалифицированных салонах, где инструменты не проходят должной обработки перед использованием. Хотя в этой ситуации более страшно заполучить такие инфекции как гепатит В или ВИЧ.

Все вышеуказанные ситуации, которые могут послужить причиной заражения онихомикозом, представляют собой совершенно обыденную жизнь многих жителей современных городов. Тысячи женщин прибегают к услугам мастеров педикюра, а пренебрежение правилами личной гигиены в бассейнах и аквапарках находится среди многих семей. Именно из-за этого заражение грибком бывает таким легким. Мы можем не придать никакого значения случаю использования чужой пилки и даже забыть об этом.

Как не заразиться онихомикозом?

Все профилактические мероприятия, несомненно, направлены на предупреждение контактного инфицирования грибками. Вот список тех мер, что помогут эффективно защититься от грибков:

  1. Старайтесь приобретать обувь из натуральных материалов, чтобы Ваши ноги дышали и меньше потели, а также меньше натирали физиологические выступы на ступнях.
  2. Ни в коем случае не берите чужие носки, колготки и прочие подобные изделия (за исключением новых, не ношенных вещей).
  3. Обязательно имейте свои собственные сланцы или тапочки при походе в места общественного пользования.
  4. Для лета предпочитайте открытую обувь, чтобы нога так же «дышала» и чувствовала комфорт.
  5. Ухаживайте за ногами: регулярно мойте, удаляйте заусенцы, следите за состоянием пяток и смазывайте смягчающим кремом.
  6. Исключите ношение чужой обуви (даже если это будет «на пару минут»).
  7. Заведите индивидуальные банные и педикюрные принадлежности.
  8. В обязательном порядке регулярно меняйте носки.
  9. В случае если у Вас повышена потливость ступней, помогут ножные ванночки.
  10. Если же Вы посещаете мастера по педикюру, выбирайте проверенное и одобряемое место.

Онихомикоз – заболевание хроническое, медленно прогрессирующее и отчего способное привести к безвозвратной потере ногтя. На сегодня подвержена ему значительная часть населения нашей страны. Причем люди в основном знают о существовании такой проблемы у себя и не предпринимают никаких действий. Зная о том, что может послужить причиной заражения грибками, намного легче избежать неприятной болезни. Ведь все мы знаем: профилактика – лучшее лечение любой патологии.

gribokoff.ru

Причины появления грибка на ногтях ног

Места, где можно заразиться грибком Причины и проявление грибка ногтей на ногах Лечение грибка ногтей на ногах аптечными препаратами

Грибок не появляется просто так, для развития заболевания всегда есть определенные причины. Замечено, что возбудитель поражения ногтей на ногах наиболее комфортно чувствует себя в тепле, сочетающемся с высокой влажностью. Но не только благоприятные внешние условия способствуют развитию онихомикоза. Узнаем, от чего появляется грибок на ногтях ног.

Главные причины развития грибкового поражения ногтей

Существует множество факторов, провоцирующих появление онихомикоза. К основным причинам грибка ногтей на ногах относятся:

  • Отсутствие нужного гигиенического ухода за кожей стоп. От этого споры гриба активно размножаются. Они попадают и в обувь, отчего происходит заражение. Наиболее часто споры поселяются в резиновых шлепанцах и тапочках;
  • Повышенная потливость ног. У представителей некоторых профессий носки и обувь часто могут быть влажными. У спортсменов излишняя потливость бывает в результате чрезмерных физических нагрузок. Болезнь часто возникает, если носить носки из синтетических тканей и обувь из искусственных материалов;
  • Грибок может попасть на кожу и под ноготь во время педикюра. Это бывает, когда мастер использует нестерильные инструменты. Заражение может произойти в домашних условиях, если пользоваться общими ножницами и другими маникюрными принадлежностями;
Причины и проявление грибка ногтей на ногах
  • Онихомикоз часто бывает у людей, длительно принимающих антибактериальные препараты из-за общего снижения иммунитета;
  • Заразиться грибком можно на пляже, если песок содержит споры грибка;
  • Наиболее распространенные провоцирующие факторы развития недуга — диабет, варикозная болезнь, нарушение кровообращения нижних конечностей;
  • Иногда заражение грибком происходит в магазине, когда покупатели примеряют обувь без носочков;
  • Грибок обитает во влажных, теплых местах. Посещение общественной бани, сауны и бассейна без соблюдения требований гигиены может вызвать онихомикоз. Некоторые люди не знают, какие причины появления грибка на ногтях ног могут быть, и пользуются общей обувью или полотенцем. Из-за этого возникает риск инфицирования.

Важно!

Инфекция часто поражает ногти на ногах из-за продолжительного ношения обуви. На коже стоп есть наиболее подходящая среда для обитания и размножения грибковых микроорганизмов. Кровоток в указанных участках тела гораздо слабее, поэтому даже развитая иммунная система не всегда борется с возбудителями заболевания.

Места, где можно заразиться грибком

Как грибок попадает под ноготь

Ежедневно каждый человек сталкивается с многочисленными бактериями, но не всегда они способны попасть в организм, чаще всего это происходит при наличии травм, порезов, ранок на ногах. Пути проникновения инфекции:

  • через ногтевую пластинку (это бывает редко);
  • через валик ногтя;
  • через свободный край ногтевой пластины, который обрезается по мере его отрастания. Патологические процессы в таком случае происходят под ногтем.

Кто входит в группу риска

Существуют факторы, увеличивающие риск развития грибкового поражения ногтевой пластины. Необходимо обратить внимание на обстоятельства, способствующие появлению у человека онихомикоза:

  • ослабление иммунитета;
  • наличие системных заболеваний;
  • диабет;
  • патологии системы кровообращения;
  • контакты с носителем онихомикоза (нередко поражением ногтевой пластины страдают целые семьи);
  • хождение босиком в бане, сауне, спортивном зале;
  • повреждение ступней;
  • излишняя потливость;
  • работа в условиях повышенной влажности или ношение обуви, способствующей выделению большого количества пота из-за особенностей профессии;

Важно!

Страдающим сахарным диабетом следует помнить о том, что при повышении уровня сахара в крови активизируется деятельность патогенных микроорганизмов. Им необходимо особенно тщательно следить за гигиеной ног и обрабатывать кожу противогрибковыми средствами, препаратами против излишней потливости.

Грибок появляется преимущественно у мужчин. Также рискуют заразиться лица с патологиями стопы, плоскостопием или узкими межпальцевыми промежутками.

Как лечить болезнь

Лечение грибкового поражения надо начинать сразу же, как только появились его характерные симптомы. Многие люди не борются с признаками болезни, потому что считают ее исключительно косметической проблемой. Сильно выраженный грибок может разрушить пластину ногтя, вызвать сильную боль. Запущенный онихомикоз является воротами для других заболеваний. У пациентов с сахарным диабетом он может вызвать инфекционное поражение костей и даже гангрену.

Лечение грибка ногтей на ногах аптечными препаратами

Лечение грибкового заболевания ногтей включает в себя использование мазей, кремов и лаков, убивающих возбудителя онихомикоза. Эффективны и народные способы избавления от опасной болезни — соль, сода, уксус, йод, чеснок. Их применение должно быть длительным и систематическим. Не существует медицинского средства, способного избавить от грибка ногтей на ногах за один день.

Запущенные формы онихомикоза требуют приема системных противогрибковых препаратов. Он должен происходить под контролем врача.

Существует множество причин появления грибковых поражений на ногтях ног. Внимательное отношение к здоровью, соблюдение гигиенических правил помогают предотвратить онихомикоз. Как только появляются первые симптомы болезни необходимо, не откладывая, обратиться к врачу и начать лечение.

nogivnorme.ru

Грибок на ногтях рук и как лечить народными средствами

Изменение цвета ногтя, утолщение и деформация ногтевой пластины – доминирующие симптомы грибкового поражения. Активизация патогенных микроорганизмов происходит под воздействием негативных факторов. Лечение грибка ногтей на руках проводится с помощью средств местного применения – Лоцерил, Демиктен, Микозан. Обязательно назначают таблетки для приема внутрь – Флуконазол, Тербинафин и др. Терапия грибка – не легкая задача, так как болезнь часто переходит в хроническую форму.

Этиология грибкового поражения рук

Грибок на ногтях рук появляется вследствие заражения патогенными микроорганизмами, или по причине усиления патогенной активности собственной микрофлоры.

Факт: согласно статистике в 44% клинических картин возбудителем являются дрожжеподобные грибки семейства Кандида, за ними идут паразиты группы дерматомицеты – до 36% случаев, плесневые грибы диагностируются в 16% от всех заболеваний.

Число грибковых инфекций увеличивается с каждым годом. Это обусловлено высокой выживаемостью паразитов в неблагоприятных условиях, а также причиной внутрисемейного заражения. Если болен один член семьи, то вероятность инфицирования остальных родственников превышает 50%.

Однозначно, патогенез болезни – рост и размножение грибковой микрофлоры. К патологическому процессу приводят следующие факторы:

  1. Расстройство клеточного иммунитета, которое обусловлено различными хроническими патологиями – сахарный диабет, ВИЧ, СПИД и др.
  2. Длительное применение антибактериальных препаратов. Глюкокортикостероиды, гормональные лекарства и некоторые другие медикаменты провоцируют грибковую активность.
  3. Использование накладных ногтей, под которыми сформировалась благоприятная среда для размножения патогенов.
  4. Частый контакт с водой. В группу риска попадают работники столовых, мест общественного питания, домов отдыха, санаториев и пр. Чем дольше верхние конечности находятся во влажной среде, тем выше вероятность заболеть.
  5. Негативное воздействие химических и щелочных веществ способствует ослаблению естественной защиты ногтевой пластины, что увеличивает риск патологии.
  6. Возрастные изменения – фактор грибкового поражения. Специалисты отмечают, что каждые 10 лет увеличивается вероятность заболевания в несколько раз.
  7. Механические травмы, неправильный маникюр, психологические проблемы и пр.

В большинстве случаев грибки попадают на ноготь через ногтевое ложе, куда проникают посредством небольших ран и трещин. Если у человека хороший иммунитет, отсутствуют хронические заболевания, то грибок не разовьется.

Клинические проявления грибкового поражения рук

Симптомы грибка ногтей на руках разнообразны. Паразиты могут поражать ногтевые пластины, проникать в межпальцевые промежутки. Нередко грибковая активность проявляется на ладонях с двух сторон.

Признаки грибка на руках зависят от конкретного вида возбудителя. Рассмотрим клинические проявления заражения дерматофитами:

  • Сильный зуд ладоней;
  • Появление шелушения и трещин в межпальцевом промежутке;
  • На ногтевой пластине возникают белые полоски, пятна, желтые разводы;
  • Гиперемия кожного покрова вокруг ногтей, появление мельчайших трещин;
  • Изменяется внешний вид ногтя – утолщается, появляются лунки, выпуклости, бороздки и др. виды деформации;
  • Спустя небольшое время ноготь начинает разрушаться, пластина отделяется от ногтевого ложа;
  • Появление пузырей, мокнутия, эрозий свидетельствует о том, что грибковая инфекция осложнилась бактериальным заболеванием;
  • Изменение цвета кожного покрова, появление чешуек, узелков и пр.

Важно: чрезмерная гигиена может сыграть с «чистюлями» плохую шутку. Первые признаки заражения проявляются в межпальцевом пространстве, а частое мытье смывает чешуйки и мучнистые образования, не оставляя заметных следов. Это приводит к тому, что человек слишком поздно узнает о своем заболевании, а тяжелую стадию вылечить трудно.

Клинические проявления инфицирования дрожжеподобным грибком семейства Кандида:

  1. Воспалительные процессы в ногтевом валике, эрозии и трещины.
  2. Изменение внешнего вида ногтевой пластины – появляются волны на ногте, бороздки.
  3. Пальцы, ногти, кожный покров – все патологически утолщается.
  4. Шелушение, жжение, сильный зуд.
  5. При запущенной форме присутствуют болезненные ощущения.

Как показывает медицинская практика, Кандида – это в большинстве случаев «женский» грибок. Помимо ногтей нередко присутствует инфекция в ротовой полости, поражаются складки тела, половые органы.

Виды грибков и варианты течения болезни

Прежде чем узнать, как быстро вылечить грибок ногтей на руках, рассмотрим разновидности грибковых заболеваний. В медицине выделяют три вида онихомикозов рук:

  • Нормотрофический тип характеризуется появлением пятен и полос на ногте, они имеют белый или желтый цвет. Форма и структура ногтевой пластины не видоизменяются;
  • Онихолитический тип сопровождается быстрым отставанием ногтевой пластины от ложа; цвет ногтя серый, отсутствует естественный блеск. Со временем ноготь отпадает, кожный покров под ним рыхлый;
  • Гипертрофический вид характеризуется изъеденными краями ногтя, отсутствием блеска, утолщением. Многие пациенты жалуются на болезненные ощущения.

Каждый возбудитель имеет особенные характеристики, соответственно, клиника заболевания во многих случаях различается. Поэтому прежде чем назначать препараты для лечения грибка ногтей на руках, врач устанавливает форму течения патологического процесса:

  1. Кандидамикоз. Грибок, приводящий к развитию патологии, присутствует в организме всех людей, однако при наличии провоцирующих факторов, он «просыпается». Привести к этой болезни может антибактериальная терапия, неправильное питание, дефицит витаминов и минеральных веществ. Кандидамикоз поражает ногти и околоногтевые валики.
  2. Онихомикоз – тяжелый инфекционный процесс, который поражает не только валики, но и всю ногтевую пластину. Заразиться легко – достаточно рукопожатия с больным человеком. В некоторых случаях инфицирование происходит после контакта с плесенью, которая паразитирует на плодах.
  3. Споротрихоз – патология, которая присуща любителям домашних питомцев. В группе риска маленькие дети и ветеринары.
  4. Дерматофития – группа грибковых заболеваний, этиология которых не установлена. Лечить грибок ногтей на руках в этом случае необходимо на основании результатов лабораторных анализов.

Нередко грибковое поражение ногтей осложняется бактериальным воспалением ногтевого валика. Картина сопровождается увеличением температуры тела, сильным болевым синдромом, отечностью, гиперемией. Иногда присутствуют гнойные выделения.

Способы лечения

Что узнать, как лечить грибок ногтей на руках, нужно посетить врача, сдать необходимые анализы. После установления точного возбудителя врач распишет схему терапии. В дополнение к медикаментозным методам можно использовать народные средства от грибка ногтей на руках.

Консервативная терапия: средства местного действия и таблетки

Когда заболевание диагностируется на начальной стадии, но назначают средства против грибка местного действия – мазь, крем, лак, гель и пр.

Противогрибковые лаки:

  • Лоцерил – средство от грибка на ногтях широкого спектра действия. Препарат биологически активен в отношении многих семейств паразитов. Наносится на ногтевую пластину. Длительность терапии определяется индивидуально;
  • Батрафен характеризуется высокой проникающей способностью и обширным спектром воздействия. Одновременно влияет на грибки и бактерии;
  • Микозан – лекарство от грибка ногтей на руках в виде лака. В упаковке находится специальная кисточка, что позволяет экономно расходовать средство и набор пилочек, позволяющий лекарственным компонентам проникнуть максимально глубоко.

Стоит знать: монотерапия лаками осуществляется в тех случаях, когда поражено менее 50% ногтевой пластины, при этом форма и структура ногтя не изменена.

Лечение грибка под ногтями на руках дополняется таблетками, если площадь грибкового поражения свыше 50%, присутствуют изменения цвета и структуры ногтевой пластины, имеются хронические патологии в анамнезе.

Эффективное лечение грибка ногтей осуществляется следующими препаратами:

  1. Кетоконазол – средство против грибка ногтей на руках в виде таблеток. Назначают принимать 200 мг раз в сутки. Длительность терапии определяется индивидуально, но не более 2-х месяцев. Препарат обладает токсичными составляющими.
  2. Флуконазол принимают в течение шести месяцев, дозировка составляет 150 мг (одна таблетка) раз в неделю.
  3. Тербинафин – эффективное средство от грибка ногтей, характеризуется накопительным эффектом, что позволяет в короткие сроки уничтожить патогенные микроорганизмы.

Симптомы и лечение всегда взаимосвязаны, поэтому схему всегда прописывает доктор. Даже если кажется, что все понятно, категорически не рекомендуется принимать препараты от грибка ногтей самостоятельно. Медикаменты имеют противопоказания, могут привести к местным и системным побочным эффектам.

Народное лечение

Чем лечить грибок ногтей? Микоз относится к тем патологиям, для лечения которых все средства хороши. Лечение народными средствами должен одобрить доктор. Это вспомогательный метод, в качестве монотерапии не применяется.

Рецепты от грибкового поражения:

  • Растворить в литре теплой воды одну столовую ложку морской соли. Делать ванночку для рук. Длительность манипуляции 20 минут;
  • Заварить натуральный кофе, отфильтровать. Из остывшего напитка делать ванночки через день.

Уничтожить грибок поможет рецепт: залить столовую ложку чистотела стаканом кипятка, продержать на маленьком огне в течение пяти минут. Настоять несколько часов. Это средство от грибка ногтей на руках используется в виде ванночек или примочек пока не наступит улучшение.

При диагнозе микоз рук нужно соблюдать все рекомендации доктора, категорически запрещено самостоятельно прерывать курс терапии. Борьба с грибковым поражением – это сложный, продолжительный, но необходимый процесс, поэтому надо набраться терпения.

idermatolog.ru

Онихомикоз (грибок ногтей), причины появления, чем опасен гибок, как лечить грибок на ногтях?

В статье рассмотрены основные причины появления грибка на ногтях, такого заболевания как онихомикоз, как происходит заражение онихомикозом, грибком ногтей, и можно ли заразиться таким грибком от других людей. Рассмотрены часто задаваемые вопросы на тему онихомикоза, процесса развития данного заболевания, чем опасен грибок ногтей и когда нужно обращаться за помощью к врачу.

Диагностика онихомикоза и лечение грибка ногтей, лазерное лечение, эффективность некоторых народных средств, профилактика развития данного заболевания.

Краткое содержание статьи:

  • Из-за чего возникает грибок ногтей (онихомикоз)? Причины появления грибка на ногтях
  • Происхождение грибков, поражающих ногтевую пластину. Причины развития онихомикоза. Передача грибка ногтей от человека к человеку
  • Как узнать, есть ли у меня грибок ногтей (онихомикоз)?
  • Взаимосвязь грибка ногтей (онихомикоза) с другими болезнями
  • К чему может привести грибок на ногтях, онихомикоз?
  • Можно ли от другого человека заразиться онихомикозом, грибком ногтей?
  • Могут ли гигиенические процедуры на ногтях вызвать грибок?
  • Внешние признаки онихомикоза. Симптомы грибка ногтей
  • Ощущается ли боль при грибке ногтей?
  • Каков период времени с момента попадания инфекции грибка ногтей до проявления первых ее признаков и симптомов?
  • Пройдет ли грибок на ногтях сам, если его не лечить?
  • Опасность онихомикоза, осложнения и последствия грибка ногтей
  • Есть ли необходимость в помощи врача при лечении от грибка ногтей? Какой специалист сможет помочь, если появился грибок ногтей?
  • Необходимые анализы для лечения грибка ногтей (онихомикоза)
  • Лечение грибка ногтей (онихомикоза)
  • Лаки для лечения онихомикоза, грибка на ногтях, эффективность, виды лаков
  • Мази и крема для лечения онихомикоза (грибка ногтей) насколько эффективны?
  • Препараты от грибка ногтей в таблетках
  • Зачем удалять пораженный грибком ноготь? Каким образом это делается, происходит?
  • Как быстро можно вылечить онихомикоз, грибок на ногтях рук и ног?
  • Лазер для удаления грибка на ногтях, для лечения онихомикоза
  • Методика лечения онихомикоза (грибка на ногтях) у детей
  • Необходимость обработки обуви при грибке ногтей. Способы ее проведения
  • Лечение грибка ногтей, онихомикоза народными средствами. Эффективность различных нетрадиционных средств и методов лечения
  • Вероятность и методы предотвращения повторного возникновения грибка ногтей
  • Влияние лечения онихомикоза во время беременности и кормления грудью
  • Профилактика грибка ногтей (онихомикоза)

Из-за чего возникает грибок ногтей (онихомикоз)? Причины появления грибка на ногтях

Под онихомикозом подразумевается инфекционное заболевание, возникающее из-за микроскопических грибов. Болезнь может поражать ногти на руках и ногах человека. В народе принято называть эту инфекцию грибком ногтей.

Грибок возникает в большинстве случаев из-за гриба Trichophyton rubrum. Но это не единственный тип микроскопических возбудителей болезни, т.к. их на самом деле целое множество. В более редких случаях онихомикоз (грибок ногтей) появляется у человека из-за плесневого вида грибка.

Поэтому, такое заболевание, как грибок ногтей (онихомикоз) на руках и ногах напрямую связан с размножением микроскопических грибков.

Происхождение грибков, поражающих ногтевую пластину. Причины развития онихомикоза. Передача грибка ногтей от человека к человеку

Как происходит заражение грибками, которые поражают ногти?

Эти вредоносные грибки встречаются практически везде. Каждый человек нередко контактирует с ними. Но не у всех начинается процесс разрушения ногтей из-за них. В медицине считается, что практически у всех людей, которые контактируют с такими грибками происходит заражение онихомикозом, в результате чего гибки начинают разрушать ногти на руках или на ногах человека.

Можно ли заразиться грибком ногтей от другого человека?

Есть люди, которые предрасположены к возникновению грибка на ногтях рук или ног или у которых есть родственники, болеющие ним. Именно у них чаще всего и наблюдается поражение ногтей заболеванием онихомикоз. Грибок ногтей на ногах и на руках может передаваться генетически.

Заражение онихомикозом часто осуществляется через бытовые предметы: мочалки в ванной, коврики в душевых, пол в бане, бассейне. Инфицированию способствуют травмы ногтей, нарушение кровоснабжения и переломы конечностей. Грибок ногтей опасен для людей, страдающих разными заболеваниями такими, как болезнь Рейно, сердечная недостаточность, варикозное расширение вен.

В группе риска оказываются:

1 Любители узкой, не комфортной обуви, способной повредить ноготь;

2 Посетители бассейнов;

3 Спортсмены;

4 Сельскохозяйственные работники.

Часто пациенты спрашивают у своего лечащего врача, почему грибок ногтей развился у меня, какие причины могут влиять на развитие онихомикоза, поражения ногтей на руках и ногах грибками. Установлено, что меньше всего подвержены грибку ногтей дети, а больше всего – мужчины и пожилые люди. Но, не смотря на то, что мужской пол более чувствителен к инфекции, онихомикоз чаще обнаруживается у женщин. Причина этому – неудобная и тесная обувь, способствующая давлению и травмам ногтей.

Как узнать, есть ли у меня грибок ногтей (онихомикоз)?

Симптомы и признаки грибка на ногтях, онихомикоза, можно обнаружить даже при самом обычном осмотре.

Самые основные симптомы грибка на ногтях, это:

1 Утолщение ногтя

2 Сильная ломкость и хрупкость ногтя

3 Изменения цвета ногтя, изменение естественного цвета под ногтем

4 Постепенное отслаивание ногтя

Взаимосвязь грибка ногтей (онихомикоза) с другими болезнями

Связан ли онихомикоз (грибок ногтей) с другими заболеваниями?

Довольно часто врачи проводят прямую взаимосвязь возникновения грибка поражающего ногти на ногах и руках от некоторых видов заболеваний. Доказано, что грибком ногтей часто страдают люди с соматическими и эндокринными заболеваниями, с сахарным диабетом и другими болезнями, о которых уже ранее упоминалось. Онихомикоз развивается при иммунных нарушениях, приеме антибиотиков и кортикостероидных гормонов.  Но, а вообще, эта болезнь может проявиться даже у абсолютно здорового человека.

Курение и онихомикоз, влияет ли курение на появление грибка ногтей?

Многократно проводимые исследования показали, что курильщики больше подвержены заболеванию. Интересен тот факт, что чем больше они скуривают сигарет в день, тем вероятнее возникновение грибка на их ногтях. Поэтому можно с уверенность сказать, что появление грибка на ногтях не является прямой причиной курения, но выкуривание большого количества сигарет однозначно значительно повышает шансы развития онихомикоза у человека.

К чему может привести грибок на ногтях, онихомикоз?

Такое заболевание, как онихомикоз, которое характеризуется появлением грибка на ногтях, обычно приводит к постепенному утолщению ногтя, изменению его цвета, постепенное увеличение ломкости и хрупкости ногтя, которое приводит к началу отслаивания ногтя. В результате чего ноготь, при сильном поражении грибком, может болеть, создавать сильный дискомфорт при соприкосновении с ним.

Если у человека появился грибок в области ногтей, то он, в большинстве случаев, может пройти только при правильном лечении онихомикоза. К тому же, длительное заболевание грибком на ногтях ног и рук приводит к постепенному ослаблению иммунной системы человека, в результате чего может появиться аллергическая реакция.

Можно ли от другого человека заразиться онихомикозом, грибком ногтей?

Люди могут заражаться грибком друг от друга. Но будет ли развиваться болезнь после контакта с носителем, зависит от особенностей организма каждого конкретного человека. Поэтому можно с уверенностью сказать, что онихомикоз является заразным заболеванием и грибок ногтей может передаваться от одного человека к другому.

Подтверждено учеными, что грибок развивается у кровных родственников в то время, как между супругами заражение может не происходить. Если один из них подвержен болезни, то это не значит, что сможет заболеть второй. Т.к. генетические особенности таких людей передаются к следующим поколениям, и грибок на ногтях у таких людей может появиться из-за совокупности целого ряда факторов, которые в итоге дают грибку больше возможностей развиваться, чем у других людей.

Именно генетическая предрасположенность к грибку является главной причиной его появления.

Могут ли гигиенические процедуры на ногтях вызвать грибок?

Научные исследования маникюра и педикюра в качестве способов заражения онихомикозом пока не проводились. Но люди, у которых заложена предрасположенность на генетическом уровне, могут заболеть после таких процедур.

Может ли вызвать грибок на ногтях ног или рук маникюр, педикюр, наращивание ногтей и другие?

Если посмотреть на такую ситуацию под другим углом, то тем, кто знает о том, что может заболеть или уже болеет, лучше вообще воздержаться от похода на маникюр, педикюр, наращивание ногтей. Считается, что грибок на ногтях ног или рук, у людей с предрасположенностью к онихомикозу, может появиться при любом повреждении ногтей, которое станет возможностью для паразитов попасть в структуру ногтя. К тому же маникюр и педикюр, наращивание ногтей, может способствовать появлению грибка на ногтях из-за того, что процедуры могут выполняться не стерильными приборами.

Рекомендуется осуществлять гигиенические процедуры на ногтях с помощью собственных личных инструментов дома. Так вы сможете предотвратить распространение грибка на других людей, которые посещают салон.

Внешние признаки онихомикоза. Симптомы грибка ногтей

В первую очередь, когда грибок распространяется, ноготь приподымается. Это объясняется тем, что обычно инфекция развивается под ногтевой пластиной, а не на ее поверхности. Сначала появляется светлое желтое пятно с беловатым оттенком. Оно медленно растет, увеличиваясь по всему периметру пораженного места. Кажется, что ноготь стал истонченным и легко может сломаться, но это не так, ведь в первые дни он еще остается крепким.

Поэтому первые симптомы онихомикоза, первые признаки грибка ногтей, это приподымание или утолщения ногтя, которое образуется из-за попадания грибка под ноготь. Иногда симптомы грибка на ногтях появляются в виде бледного, светло-желтого грибка пятна под ногтем на руке или ноге человека.

На следующих этапах развития грибка ногтевая пластина поражается полностью. Инфекция изменяет форму ногтя и разрушает его. Он становится мутным коричневого или желтого цвета, его края обламываются, а на поверхности появляется бугристость.

В редких случаях на первых этапах болезни ноготь может помутнеть у самого края или с боков около ногтевых валиков. Иногда бывает, возникают желтовато-белые участки на поверхности или воспаляется кожа, окружающая ногтевую пластину.

Точно пока не выяснено как происходит разрушение ногтя при онихомикозе (грибке на ногтях). Есть данные, что клетки растворяются при проникновении грибка в роговые чешуйки. Ногтевая пластина после этого под механическим воздействием расслаивается. В зависимости от типа грибка, его проникновение в ноготь и разрушение тканей происходит по-разному.

При онихомикозе могут изменяться не только ногти, но и аллергические проявления в организме. Еще грибок опасен выделением токсинов.

Ощущается ли боль при грибке ногтей?

На первых стадиях развития грибка ногтей боль в ногте не должна ощущаться. Поэтому, когда пациент спрашивает у своего врача о том, болит ли ноготь, который поражен грибком, чаще всего он слышит, что ноготь не болит. В запущенных случаях наблюдаются болевые ощущения в области ногтя при онихомикозе.

При обнаружении каких-либо симптомов болезней ногтей, следует обратиться к врачу. Нельзя самостоятельно начинать лечение, даже если есть уверенность в грибке. Только половина людей, страдающих заболеваниями ногтевой пластины, действительно болеют онихомикозом. Вторая половина обычно болеет другими недугами, которые должны лечиться иначе.

Каков период времени с момента попадания инфекции грибка ногтей до проявления первых ее признаков и симптомов?

При онихомикозе инкубационный период может длиться как минимум 3 недели. Также первые признаки, симптомы грибка ногтей могут проявиться значительно позднее. Этот период иногда продолжается несколько месяцев.

Пройдет ли грибок на ногтях сам, если его не лечить?

Если грибок ногтей на руках или ногах уже начал развиваться, то сам по себе он никуда не исчезнет. Поэтому, если человек обнаружил у себя симптомы грибка ногтей, признаки онихомикоза, ему необходимо сразу обратиться за помощью к врачу, чтобы еще на первых стадиях развития грибкового заболевания, которое поражает ногти рук и ног, начать его лечение. Именно своевременное лечение грибка ногтей способно предотвратить дальнейшее поражение ногтя грибком, избавить от всех возможных осложнений, в том числе и боли в ногтях на последних стадиях поражения.

Опасность онихомикоза, осложнения и последствия грибка ногтей

Онихомикоз (грибок на ногтях) не опасен для жизни. Если его не начать вовремя лечить, то он может поразить все оставшиеся здоровые ногти и на руках и на ногах. Пораженные грибком ногти – зрелище не из приятных. Они причиняют множество неудобств и выглядят не эстетично. Кроме ногтей, заболевание может возникнуть на стопах и ладонях.

Чем может быть опасен онихомикоз (грибок ногтей)?

Главная опасность поражения ногтей грибком в том, что вследствие длительного проявления онихомикоза очень сильно портиться внешний вид ногтей, они становятся более ломкими, некрасивыми, могут доставлять боль при прикосновении. Еще одно немаловажное осложнение онихомикоза, это возможность распространения грибка с ногтей на кожу, которая к ним прилегает. Последствия грибка ногтей появляются при не лечении заболевания онихомикоза, тогда может даже появиться боль в ногтях, болезненность при соприкосновении, грибок может перейти на кожу ладоней рук при грибке на руках и кожу стоп, при грибке на ногах.

Есть ли необходимость в помощи врача при лечении от грибка ногтей? Какой специалист сможет помочь, если появился грибок ногтей?

При подозрении на грибок ногтей нужно обратиться к дерматологу. Грибок является серьезной проблемой. Многие методы лечения онихомикоза, которые использовались раньше, могут не дать результатов в конкретном случае. Поэтому лечение грибка на ногтях обязательно должно проводиться под контролем лечащего врача дерматолога. Если вы еще думаете над тем, нужно ли обращаться для лечения грибка ногтей (онихомикоза) к врачу, то ответ очевиден, без помощи специалиста дерматолога, эффективное лечение грибка на ногтях рук или ног невозможно.

К какому врачу обратиться, если появился гибок на ногтях рук или ног?

Действия, которые следует предпринимать при онихомикозе:

1 Обращение к дерматологу. Оно необходимо, если есть подозрение развития болезни на ногтевых пластинах. Есть среди дерматологов специалисты, областью работы которых являются грибковые инфекции ногтей. Они наиболее компетентны в вопросе онихомикоза;

2 Врач должен помочь точно определить причины болезни  и удостовериться, что это именно грибок;

3 После этого возможно назначение анализов. С их помощью выявляется, какой тип грибка присутствует и насколько он развился. Исследование необходимо для правильного лечения;

4 Дерматолог делает заключение и прописывает оптимальное лечение, которое может быть дорогостоящим и длительным (12 месяцев).

Не исключено, что есть вероятность в необходимости удаления пораженных ногтей. Как бы ни было это неприятно, но возможно только так можно будет избавиться от грибка.

Необходимые анализы для лечения грибка ногтей (онихомикоза)

Ранее упоминалось, что лишь 50% всех зафиксированных случаев болезней ногтей составляет онихомикоз. По внешним признакам врач не сможет точно установить, чем на самом деле поражены ногти. Даже если наблюдаются признаки грибка, то на глаз невозможно установить его тип. Поэтому всем пациентам необходимо пройти несколько исследований.

Анализы на онихомикоз и диагностика заболевания

Среди важных анализов на онихомикоз проводится изучение соскобов ногтевой пластины под микроскопом и выращивание культуры грибка для определения его типа. Для этого отобранные образцы заливают специальным раствором в пробирке и выдерживают сутки в комнатной температуре. Потом с помощью пипетки набирают осадок и наносят его на предметное стекло. С помощью микроскопа проводится осмотр выращенных культур. Если грибок есть на ногтях, то в образце виден его мицелий в виде нитей, которые могут быть разными по длине и толщине.

После этого для уточнения наличия инфекции в ногте дерматолог назначает гистологическое исследование.

Лечение грибка ногтей (онихомикоза)

Люди часто не знают, какое именно лечение онихомикоза является наиболее эффективным. Но на самом деле единого рецепта для лечения грибка ногтей не существует. В каждом конкретном случае способы и методы лечения грибка на ногтях рук или ног могут существенно отличаться. Благодаря научным исследованиям лечение грибка на ногтях было досконально изучено. В итоге выяснилось, что многие методы, применяемые ранее, уже не дают желанных результатов в лечении онихомикоза. Но ученые разработали новые способы, в которых принимается во внимание тип инфекции и мера поражения ее ногтя.

Что нужно делать, чтобы вылечить онихомикоз, грибок на ногтях?

Чтобы справиться с онихомикозом, дерматолог может прописать специальные лаки, таблетки или применение этих противогрибковых средств одновременно. Как утверждает большинство специалистов, комплексное решение проблемы является наиболее доступным в финансовом плане и эффективным при грибке ногтей.

Чтобы безопасно и успешно вылечиться, необходимо соблюдать некоторые рекомендации по лечению грибка на ногтях. Сначала должна проводиться точная и достоверная диагностика. Только после получения лабораторного подтверждение возможно назначение медикаментов. По окончанию лечения онихомикоза необходимо проходить контрольные осмотры. Они проводятся впервые спустя 2 недели после прохождения курса, а потом один раз каждый месяц. Если через полгода на контрольной микроскопии был выявлен мицелий грибов, то потребуется повторное лечение.

Когда наступает полное излечение, выздоровление от грибка ногтей?

Полное выздоровление от грибка ногтей наступает, когда:

1 Исчезают клинические проявления;

2 Ногти полностью отрасли;

3 Отрицательные анализы на грибы после окончания курса лечения, проводимые 3 раза с перерывами по 2 месяца.

Лаки для лечения онихомикоза, грибка на ногтях, эффективность, виды лаков

Как действуют противогрибковые лаки?

Нанесение лекарств на ноготь назначается врачом, если поврежденных ногтей не более 3-х, а поверхность поражена не более чем наполовину от всей площади каждой ногтевой пластины.

Какие лаки для лечения грибка на ногтях лучше использовать?

На данный момент лучше всего себя показали в качестве средств для лечения онихомикоза, грибковых образований на ногтях рук и ног, специальные лаки. В их составе содержаться эффективные противогрибковые компоненты, такие, как циклопирокс и аморолфин. Целесообразно применять подобные средства для лечения грибка на ногтях на начальной стадии развития заболевания, на которой еще можно ими вылечиться. Они размягчают ногтевую пластину, за счет чего действующие компоненты проникают внутрь пораженного места.

Лаки с противогрибковыми веществами для лечения онихомикоза могут применяться, как в качестве лекарств, так и в качестве профилактических препаратов. Ими хорошо предотвращать развитие грибка ногтей, если у человека есть предрасположенность к этому заболеванию. Перед применением лака лучше проконсультироваться с дерматологом.

Мази и крема для лечения онихомикоза (грибка ногтей) насколько эффективны?

Согласно исследовательским результатам, мази и крема для лечения грибка на ногтях ног или рук не обладают достаточной эффективностью в борьбе с грибком ногтей. Это объясняется тем, что данным препаратам свойственно быстро сходить с ногтя. Это существенный минус по сравнению с лаками для лечения онихомикоза, грибковых образований на ногтях рук и ног. При этом действующие вещества в кремах и мазях попросту не проникают в достаточном количестве в необходимые участки.

Препараты от грибка ногтей в таблетках

Зачастую именно таблетки врачи назначают при онихомикозе, чтобы вылечить грибок на ногтях. Нередко также рекомендуется проведение комплексного лечения, которое включает местное нанесение лаков и прием таблеток. Чаще всего такие комбинированные меры для лечения грибка на ногтях применяются при поражении зоны роста ногтя.

Наиболее часто прописываемые врачами препараты, таблетки, для лечения грибка на ногтях:

1 Гризеофульвин, лечение которым может продолжаться около года. Его советуют принимать дважды в день;

2 Итраконазол принимают курсами по семь дней с перерывом в 3 недели. Всего таких курсов должно быть три.

3 Тербинафин назначается при грибке ногтей на руках и ногах. Его прием осуществляется 1 раз в день, а курс длится от 3-х месяцев до полугода;

4 Флуконазол прописывают по 1 таблетке один раз в 7 дней. Такое лечение обычно длится не менее 5 месяцев и не более года.

Но точную дозировку в каждом конкретном случае должен назначать только лечащий врач дерматолог.

Зачем удалять пораженный грибком ноготь? Каким образом это делается, происходит?

К сожалению, в некоторых случаях поражения грибком ногтя может понадобиться последующее его удаление. Многие пациенты интересуется, почему нужно удалять ноготь для лечения онихомикоза (грибка ногтей). Научно доказано, что после удаления поврежденной ногтевой пластины лечебные препараты для лечение онихомикоза могут в максимальном количестве поступать к очагам заражения. Данный метод, предусматривающий удаление ногтя для более эффективного лечения грибка ногтей, в значительной мере повышает эффективность и скорость лечения онихомикоза.

Сейчас удаление ногтей при поражении грибком хирургическими методами почти никогда не применяется. Не рекомендуется принимать такие меры, так как это больно и выросший новый ноготь будет деформированным. Поэтому устранение пораженной ногтевой пластины осуществляется при помощи специальных мазей, которые постепенно ее растворяют. Также можно сточить ноготь, что не вызовет болевых ощущений.

Как быстро можно вылечить онихомикоз, грибок на ногтях рук и ног?

Уже пораженные грибком ногти при онихомикозе не восстанавливаются. Выздоровление от данного типа заболевания происходит по мере отрастания здоровых тканей, если проводится лечение. Поэтому для лечения грибка в области ногтей рук и ног часто применяется полное растворение ногтя специальными мазями для лечения онихомикоза.

Полное выздоровление от грибка на ногтях зависит от того, насколько быстро был удален пораженный грибком ноготь, а далее следует ждать, пока вырастут новые ногти. За месяц на руках ногти вырастают в среднем на 3 мм, а на ногах — на 1 мм. Из-за этого увидеть положительные результаты лечения можно через несколько месяцев. Полностью ногтевая пластина восстанавливается за полгода на руках и за год на ногах. Поэтому полный курс выздоровления от грибка, который поражает область рук и ног длиться от полугода до года, при условии, что было оказано эффективное лечение.

Лазер для удаления грибка на ногтях, для лечения онихомикоза

Онихомикоз невозможно вылечить лазерным методом. Но для безболезненного удаления пораженных ногтей он вполне приемлем. Лазер может заменить специальные мази, которые растворяют ногтевую пластину. Лечение грибка на ногтях ног и рук лазером используется в качестве удаления уже пораженных грибком ногтей. Лазер для лечения онихомикоза используется вместо специальных кремов и мазей, которые благодаря своему действию, растворяют пораженные области.

Методика лечения онихомикоза (грибка на ногтях) у детей

На сегодняшний день наиболее часто дерматологи прописывают противогрибковые лаки для лечения грибка ногтей у детей. В большинстве случаев лечение ногтевого грибка на руках или ногах у ребенка практически ничем не отличаются от тех методов лечения, которые используются для взрослых людей.

Необходимость обработки обуви при грибке ногтей. Способы ее проведения

Пока проводится лечение грибка на ногах, следует провести дезинфекцию обуви и носков. Это необходимо для того, чтобы избежать последующего заражения после полного излечения.

Дезинфекция носков заключается в их стирке порошком при высокой температуре (не менее 60 градусов). При меньшей температуре воды обработка бесполезна. Часто пациенты не знают, нужна ли обработка обуви, носков при заболевании онихомикоза. На самом деле грибки могут оставаться на протяжении длительного времени как на носках, так и а обуви. Поэтому необходимо обязательно проводить очищение, дезинфекцию носков и обуви при лечение грибков на ногтях.

Чтобы продезинфицировать обувь, нужно приобрести специальный спрей или порошок. Такие средства можно найти в аптеках, как правило, их производят те же фирмы, что изготавливают противогрибковые лаки и таблетки.

Можно провести дезинфекцию некоторыми подручными средствами. Это делается просто и не требует больших затрат денег и сил. Рассмотрим подробнее, как можно провести данную процедуру.

Для обработки обуви потребуются резиновые перчатки и раствор формалина, уксусной кислоты или хлогексидина иглюконата 1%. Необходимо смочить в одном из них тампон и протереть стельки и внутренние стенки обуви. Потом оставить его в носочной части, поместить ботинки в целлофановый пакет на сутки. Чтобы не оставалось запаха уксусной кислоты можно проветрить обувь или смазать обработанные участки нашатырным спиртом.

Лечение грибка ногтей, онихомикоза народными средствами. Эффективность различных нетрадиционных средств и методов лечения

Иногда в народной медицине предлагают использовать масло чайного дерева в борьбе с онихомикозом. Согласно исследованиям научного характера, данное вещество не помогает вылечить грибок ногтей. Часто в качестве рецептов народной медицины для лечения грибков на ногтях пишут об эффективности таких компонентов, как йод, перекись водорода, деготь (березовый), иногда даже пишут о чудодейственных свойствах масла чайного дерева. На самом деле официальных клинических испытаний, которые подтверждают эффективность использования каких либо народных методов лечения онихомикоза, не была обнаружена. Но существует ряд случаев, когда народные методы лечения грибка на ногтях давали временный положительный эффект то есть замедляли развитие заболевания онихомикоза. Следует напомнить о том, что полное выздоровление от грибка ногтей, возможно только при полном удалении поврежденного грибком ногтя. А для того необходимо применение специальных растворов, кремов и мазей.

Научно обоснованной информации об эффективности использования других средств нетрадиционной медицины нет. Но все же можно сделать вывод, что йод, перекись водорода, березовый деготь, не дают положительных результатов в лечении онихомикоза.

Вероятность и методы предотвращения повторного возникновения грибка ногтей

Как бы не было неприятно, но онихомикоз может снова возникнуть через некоторое время. Второй раз болезнь появляется, если человек лечился только таблетками, а пораженные ногти не удалялись. Именно из-за этого довольно часто дерматологи настаивают на устранении зараженных ногтевых пластин.

Может ли онихомикоз, грибок на ногтях появиться снова?

Чтобы не допустить возникновения грибка ногтей снова, рецидива онихомикоза, нужно следовать таким правилам:

1 Нельзя прерывать лечение, которое назначил врач. Его следует провести согласно всем данным рекомендациям с применением прописанных медикаментов в необходимых дозировках. Нужно обязательно курс закончить, не смотря на то, что ногти могут уже выглядеть вполне здоровыми. Так грибковую инфекцию можно полностью вывести, чтобы избежать появления болезни снова;

2 Всегда необходимо соблюдать чистоту пальцев ног и рук. Необходимо чаще проводить смену носков. Оптимальным решением станет также покупка новой обуви, в которой ноги не будут потеть;

3 Постоянно нужно состригать отросшие ногти;

4 Следует минимизировать ходьбу босиком;

5 Лучше старую обувь больше не носить.

Влияние лечения онихомикоза во время беременности и кормления грудью

Чаще всего для женщин в положении и для тех, кто кормит ребенка грудью, дерматологи назначают противогрибковые лаки. Если требуется комплексное лечение, то его обычно переносят на послеродовой период.

Профилактика грибка ногтей (онихомикоза)

Профилактика должна проводиться личными и общественными мероприятиями. Больные должны находиться под диспансерным контролем.

В диспансеризацию, проводимую дерматологами, входят такие меры:

1 Своевременное обнаружение и лечение больных в семьях, на производственных участках,  в детских заведениях;

2 Контроль лечения пациентов;

3 Наблюдение за вылеченными людьми;

4 Осуществление действий направленных на дезинфекцию и предотвращение эпидемий в местах возникновения инфекции.

Для общей профилактики рекомендуется:

1 Регулярно проводить дезинфекцию в банях, бассейнах и душах. Это также касается оборудования и принадлежностей, которые относятся к этим местам;

2 Вовремя обращаться к врачу для лечения;

3 Соблюдать личную гигиену, не носить чужую обувь, проводить обработку собственной обуви;

4 Для профилактики рецидива после окончания лечения наносить на ногти и окружающую их кожу антимикотические средства;

5 Маникюр и педикюр проводить лишь собственными инструментами;

6 После душа или ванной хорошо просушивать кожу ног и рук, а также области между пальцами;

7 Каждый день необходимо сушить обувь и менять носки;

8 Проводить регулярно уход за ногами и руками.

vevolife.ru


Смотрите также